Hola, siento no molestar creando un asunto, pero es que llevo practicando diariamente para poder salir astralmente y al principio me resulta muy sencillo es la rejalacion, pero despues empiezo a notar unas vibraciones muy fuertes, y en los oidos un fuerte zumbido, es normal eso? cn tanta intensidad? Claramente me asusto y vuelvo enseguida, una vez me vi como me elevava y casi me xoco contra la lampara, fue algo q me asuste bastante xD. Aconsejenme.

uuui que suerte ! entonces quiere decir que ya lo has logrado! Felicidades. Creeria que todo eso es normal y no tienes por que asustare... aparte si ya viste como te elevavas creo que indica que es parte de eso no jeje?? No tienes nada de que temer, mira si te sirve yo deje una oracion para que te cuiden por las noches. Esta posteada en miedos y temores y tambien en preguntas en general. Ahora yo te hago una pregunta a ti... como fue que lo lograste? o sea alguna tecnia o solo te relajaste y ya?.
Besos nos vemos!

Jaja gracias, si me imagino que eso es normal, pero claro siempre, te surje la incognita, mirare ahora la oracion que parece muy interesante y necesario creo yoxD, aunq de todas formas tengo que decir que me dio muy buena sensacion de seguridad el astral, asiq los miedos fueraa..¡ Jeje. Mira yo es que antes de ver esta pagina ya me lei libros respecto al tema y de mas, y al final cree yo una tecnica que me parecia bastante sencilla, mira te la digo, simplemente acuestate en la cama hacia arriba, claro, y empieza a relajarte, inspira y expira unas cuantas veces de forma que te relajes y elimines el estres y weno todo eso, despues cuando estes relajado, empieza a contar las respiraciones empezando desde 0 y acabando hasta 60 (es el limite que me he puesto yo) con cada respiracion tu te vas relajando mas igual q tu cuerpo y si aun no estas del todo relajado empieza a contar de nuevo, despues a medida que pasa el tiempo 5 o 10m, empezaras a notar una sensacion de relajacion total q te costara un poco llegar a contar las respiraciones, entonces deja de contar, y simplemente siente el ambiente, presta atencion a los ruidos del exterior, escuha y siente a tu cuerpo, o simplemte observa como se va relajando cada vez mas, sobre todo algo que hay q controlar son los pensamientos, no pienses en q vas a hacer mañana o en lo bien q te lo vas a pasar en el astral si consigues salir, no, deja pasar los pensamientos y no les des mas conversacion, despues empezaras a notar las tipicas vibraciones o hormigueo, y sin impacientarte al poco vendra en cuestion de segundos unas sensaciones de vibraciones un poco q al principio suele ser intensas, tu dejate llevar y no intentes devantarte no moverte dejate llevar, y el astral empezara a elevarse por si solo, y estaras despierto de nuevo, despues ya no se q hay mas ya que volvi enseguida, haber si tu tambien lo consigues q es seguro y ns veremos en el astral, vle? jaja Un saludo y mucha suertee y si necesitas algo o hablar cn alguien sobre esto mi msn es : thetrue_essence@hotmail.com UN saludo.

yo tengo un problema similar. a mi también me ha pasado lo de las vibraciones y el zumbido en el oído. Pero la ultima vez sentí una sensación distinta. sentí como el negro de mis ojos, que se encontraban cerrados, emitían una oscuridad gigantesca en la que yo me movía sin ver nada... sentía que me movía y las vibración de mi cuerpo era muy grandes. Solo se que duro bastante el mareo que sentí, y al notar esta nueva sensación mi corazón comenzó a latir muy fuerte. y por el miedo a que me pudiese pasar algo si seguía decidí parar. Luego conseguí estar relajada y con las vibraciones a un nivel mas bajo mucho tiempo ... pero no conseguí llegar nuevamente a ese estado...
Yo antes lo había logrado, pero no de forma premeditada, solo con meditación.
Tengo una técnica muy buena para relajarse
Que es tomar aire y estar consciente de tus pulmones... botar...
Así tomar aire y con cada inspiración sentir como este se extiende por tu tu cuello, tu pecho, tu estomago, tus piernas, tus pies, así hasta llegar a cada centímetro de tu cuerpo
y luego botas.
Cada vez que tomes aire siente como este alcanza tu cuerpo purificándolo con cada nueva gota de pureza...
Una vez relajado imagina que vas por un camino, observando los detalles de este, recórrelo hasta llegar a un paisaje, que podría ser, mar, rio, un bosque, una cascada en una laguna... lo que tu quieras. Observas el paisaje y ubicas el punto más alta desde donde al subirte, te deleitas con la totalidad de lo que ven tus ojos para luego lanzarte al cielo, y volar... cierras los ojos dentro de tu fantasía solo sintiendo la brisa... tu cuerpo y ya en ese momento has de estar en el momento pleno de relajación... es bastante útil

Luna, sobre el ojo negro, que bueno q lo puedas hacer, si puedes trata de poner tu vision en negro con los ojos abiertos; Primero solo mira cualquier lugar o rincon que estea oscuro y con la mirada en ese punto agranda la oscuridad y que todo lo que puedas ver sea oscuridad, cuando tu mirada estea fijada en tal punto veras q la oscuridad enbuelve tus ojos y se agranda cada vez mas acerkandose ati, tienes que controlar el balance puej con solo un pequenisimo movimiento desbaneceras todo y tendras q empesar otra vez.
Itentalo hasta llegar a tal grado que aun moviendo tu mirada no se desbaneskala oscuridad.
Que bueno q puedas hacerlo, te servira de mucho si controlas el balance.

MaicolxD escribió:

Luna, sobre el ojo negro, que bueno q lo puedas hacer, si puedes trata de poner tu vision en negro con los ojos abiertos; Primero solo mira cualquier lugar o rincon que estea oscuro y con la mirada en ese punto agranda la oscuridad y que todo lo que puedas ver sea oscuridad, cuando tu mirada estea fijada en tal punto veras q la oscuridad enbuelve tus ojos y se agranda cada vez mas acerkandose ati, tienes que controlar el balance puej con solo un pequenisimo movimiento desbaneceras todo y tendras q empesar otra vez. Itentalo hasta llegar a tal grado que aun moviendo tu mirada no se desbaneskala oscuridad. Que bueno q puedas hacerlo, te servira de mucho si controlas el balance.

¿sales del cuerpo?. o ¿Tuvistes un espontanea?